УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ ГРУДИ : - Тренировки - Каталог статей

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ ГРУДИ :

1. Сведения в кроссовере через нижние блоки 2. Сведения в кроссовере через верхние блоки 3. Сведение в тренажёре PECK-DECK 4. Разведение гантелей на скамье наклоном вверх 5. Разведения гантелей лёжа 6. Жим от груди в тренажёре сидя 7. Жим гантелей на скамье с наклоном вниз 8. Жим гантелей на скамье с наклоном вверх 9. Жим гантелей лёжа 10 Жим штанги на скамье с наклоном вниз 11.Жим штанги на скамье с наклоном вверх 12.Жим штанги лёжа Источник: http://vk.com/workoutfitness63
1 2 3 4 5 Категория: Тренировки \| Добавил: QQshka (23.04.2014)
Просмотров: 290 \| Рейтинг: 0.0/0